腕回しはバストアップに対していいのではないでしょうか。エクササイズでバストアップ...
اگه به خودت مسلط باشی ،
اگه از درون غنی و سرشار باشی ،
اگه بیشتر مسائل زندگیت بصورت ذهنی حل و فصل شده باشه ،
اگه عقده ای درونت نباشه ،
اگه مراقبه کنی ،
اگه راضی باشی ،
اگه نه به خدا که به خودت متکی باشی ،
اگه محدودیتهات رو بشناسی ،
اگه به مریضی و شادی و دلخوری و افسردگی و مرگ و شکست و داشتن و نداشتن و رفتن و بودن و نبودن و پیروزی و اوج و قعر و میز و القاب و مخلصیم و چاکریم و دست روی سینه و پدرجان و دایی جان و خواب دم صبح و نسکافه بدون قند و من عادت دارم همراه غذام دوتا نوشابه بخورم و اضطراب و دلشوره و لذت نصفه شب و هزار هزار چیز بی فایده و با فایده دیگه به چشم یک تغییر و نه پیشرفت و پسرفت در زندگی نگاه کنی ، اون وقت تازه بعد از همه اینها میشی یه آدم معمولی !
اگه از درون غنی و سرشار باشی ،
اگه بیشتر مسائل زندگیت بصورت ذهنی حل و فصل شده باشه ،
اگه عقده ای درونت نباشه ،
اگه مراقبه کنی ،
اگه راضی باشی ،
اگه نه به خدا که به خودت متکی باشی ،
اگه محدودیتهات رو بشناسی ،
اگه به مریضی و شادی و دلخوری و افسردگی و مرگ و شکست و داشتن و نداشتن و رفتن و بودن و نبودن و پیروزی و اوج و قعر و میز و القاب و مخلصیم و چاکریم و دست روی سینه و پدرجان و دایی جان و خواب دم صبح و نسکافه بدون قند و من عادت دارم همراه غذام دوتا نوشابه بخورم و اضطراب و دلشوره و لذت نصفه شب و هزار هزار چیز بی فایده و با فایده دیگه به چشم یک تغییر و نه پیشرفت و پسرفت در زندگی نگاه کنی ، اون وقت تازه بعد از همه اینها میشی یه آدم معمولی !
گاهی وقتها بندرت آدمهایی پیدا میشوند عجیب که تو را از خودت بهتر میشناسند . و تو اعتماد میکنی و بعد از مدتی میبینی که آن آدم تاثیراتش را روی تمام زندگیت گذاشته ! ... از راه رفتن و غذا خوردن بگیر تا خوابیدن و کتاب خواندن . و تو آرام آرام از خودت خالی میشوی . انگار کس دیگری درونت زندگی میکند و تو تنها یک شاهد و ناظر باقی میمانی ... اینطوری خوب است . گاهی وقتها لازم است از پیله خودت بیرون بیایی و به خودت نگاه کنی ... آن سکوت عمیق چه حرفهایی برای گفتن دارد !
اشتراک در:
پستها (Atom)